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寧河天氣
天氣	晴
氣溫	-2.1℃
最高氣溫	7℃
最低氣溫	-3℃
濕度	100
氣壓	1024
風(fēng)速	1
風(fēng)向	南風(fēng)
風(fēng)級(jí)	1級(jí)
PM2.5	103

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
07:23	16:47

寧河24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
0:00	晴	-2℃
1:00	晴	-2℃
2:00	晴	-3℃
3:00	晴	-3℃
4:00	晴	-4℃
5:00	晴	-4℃
6:00	晴	-3℃
7:00	晴	-3℃
8:00	晴	-2℃
9:00	晴	-2℃
10:00	晴	0℃
11:00	晴	1℃
12:00	晴	5℃
13:00	晴	5℃
14:00	晴	7℃
15:00	晴	7℃
16:00	晴	6℃
17:00	晴	6℃
18:00	晴	4℃
19:00	晴	3℃
20:00	晴	2℃
21:00	多云	1℃
22:00	多云	-1℃
23:00	陰	-2℃

寧河一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2025-12-18	07:23/16:47	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:霧 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-19	07:23/16:47	天  氣:霧 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級(jí)	天  氣:多云 最高氣溫:-2℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級(jí)
2025-12-20	07:24/16:48	天  氣:多云 最高氣溫:5℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級(jí)	天  氣:晴 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:4-5級(jí)
2025-12-21	07:24/16:48	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-5℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-22	07:25/16:49	天  氣:陰 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-4℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-23	07:25/16:49	天  氣:晴 最高氣溫:7℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:3-5級(jí)	天  氣:晴 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-24	07:26/16:50	天  氣:晴 最高氣溫:3℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

寧河生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	較少開啟	您將感到很舒適，一般不需要開啟空調(diào)。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)	較適宜	天氣較好，無雨水困擾，較適宜進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，但因氣溫較低，在戶外運(yùn)動(dòng)請注意增減衣物。
紫外線指數(shù)	最弱	屬弱紫外線輻射天氣，無需特別防護(hù)。若長期在戶外，建議涂擦SPF在8-12之間的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強(qiáng)自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	不宜	不宜洗車，未來24小時(shí)內(nèi)有霧，如果在此期間洗車，會(huì)弄臟您的愛車。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動(dòng)時(shí)間。
穿衣指數(shù)	較冷	建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時(shí)間、高強(qiáng)度的戶外鍛煉