国产素人在线观看,三级电影在线免费看,黄色一级录像片,一区二区三区精品国产,欧美一区二区三区免费看,91视频黑丝,亚洲欧洲久久久精品

蘆筍炒菌菇(教你一道低卡營養(yǎng)、美味可口的精美小炒)。

味道特別鮮爽可口的一道小炒,喜歡的朋友記得做來嘗一嘗。


蘆筍炒菌菇(教你一道低卡營養(yǎng)、美味可口的精美小炒)。


蘆筍炒菌菇(教你一道低卡營養(yǎng)、美味可口的精美小炒)。


蘆筍炒菌菇(教你一道低卡營養(yǎng)、美味可口的精美小炒)。


蘆筍炒菌菇(教你一道低卡營養(yǎng)、美味可口的精美小炒)。


蘆筍炒菌菇(教你一道低卡營養(yǎng)、美味可口的精美小炒)。


蘆筍炒菌菇(教你一道低卡營養(yǎng)、美味可口的精美小炒)。


蘆筍炒菌菇(教你一道低卡營養(yǎng)、美味可口的精美小炒)。

材料:

蘆筍、海鮮菇、蟹味菇、蒜、耗油、生抽、黑胡椒粉、食鹽、食油。

做法:

1、蘆筍洗凈均勻切段,菌菇洗凈切段,蒜切末待用。

2、起鍋燒適量水,加入少許食鹽、幾滴食油,水開放入蘆筍焯水后撈出瀝水待用。

3、起鍋燒油,油溫六成熱放入蒜末翻炒出香,放入菌菇翻炒至軟斷生,放入蘆筍段翻炒均勻。

4、加入1勺蠔油、1勺生抽、少許黑胡椒翻炒均勻即可出鍋。

下一道菜想學(xué)做什么?關(guān)注、留言給丸子,丸子做給你,哈哈哈!

桂ICP備16004735號-4
黑龙江省| 政和县| 南阳市| 绥中县| 平山县| 双城市| 日照市| 洪洞县| 双桥区| 吉木萨尔县| 贵州省| 盈江县| 酒泉市| 噶尔县| 朝阳区| 开平市| 双鸭山市| 宣化县| 济南市| 蒙自县| 剑河县| 临朐县| 玉环县| 汾阳市| 磐石市| 县级市| 沁水县| 苗栗市| 石棉县| 增城市| 鄂托克前旗| 延寿县| 高邮市| 六安市| 惠安县| 司法| 古交市| 安平县| 庄河市| 五河县| 宁南县|